Nothing

昨晚去听了BBC的讲座，气氛还可以，不过没有什么收获！

准备筹办一次南开大学的“户外节”，新鲜的东西总是能够刺激到我。^_^ ，晚上睡觉的时候想出了“××户外，健康生活方式”等活动，还有很多Idea，只是搞到最后3点多才睡觉。

希望能够做好第一次南开户外节，以及组织好天津的第一支登山队。要做好多个第一，真是不容易啊。不过不知道为什么，我想中了什么魔咒一样，辛苦而快乐的思考着，做着。

^_^

中午看了很久的程序，只能趴在电脑桌前面睡一下。有点累，看了很久的C#，总于有点方法了。再坚持两个月，如果不行，就得换方向了。

周六还得show一下功夫茶，好多单词要准备，不过和几个朋友在一起，狂聊英语的感觉其实不错，虽然英语并不怎么样，不过还是有些感觉，要重新拿起这个武器了。^_^

outdoors很多事情要做，希望这学期能够有所收获，把一些事情做好，也算是给研究生阶段有一个比较好的交代。

哈哈，忙的感觉真好，好好做事情吧。^_^

印象中，“风筝”是我们之间唯一互相认同好听的歌曲。本科的时候，孙燕姿的歌陪伴我每个不开心的夜晚！ 想想那种感觉，有点想哭的感觉。 看到啊许的那篇“寻找心中的太阳”，我也只好说生活还在继续！ 不知道什么时候再有那种感觉。^_^ 还是以微笑面对一起吧。心中的滋味，自己慢慢品味！ 风筝 我不要将你多绑住一秒 我也知道天空多美妙 请你替我瞧一瞧 天上的风筝哪儿去了 一眨眼不见了 谁把它的线剪断了 你知不知道 从前的我们哪儿去了 路太远我忘了 如果你想飞我明了 你自由也好 看你穿越云端飞的很高 站在山上的我大声叫 也许你呀不会听到 把梦想找到要过得更好 我不要爱情的低潮 我会微笑眼泪不准掉 我很好后来的你好不好 你会知道我没有走掉 回忆飞进风里了

其实这样的题目，有点做作的嫌疑。不过还是定下来，说说自己的切身体验吧。

 

昨天晚上hunyi在NKrunners加了我的目录，看到其他朋友都写了很多。我觉得自己也应该多努力一下，多提供点原创，为running增添点气氛。

去年的马拉松跑完之后，Fury说要交作业，我实在是写不出来。因为除了为咱们的runners以及无私奉献的后勤朋友港动之外，我并没有太多的感想。并没有觉得跑完马拉松就觉得意义有多重大，只是完成了一件我应该做的事情。很平常。

今天看到ludian贴出了天津马拉松的规程，有点想参加的冲动，毕竟北京和上海都是外地，能够在天津跑一次对于我来说，可能有着更加重要的意义。来天津一年半了，开始不喜欢天津，到慢慢接纳她，她也很宽容的接纳了我。我发现我喜欢上这里的生活，她让我的精神更加自由。很多朋友可能也有参加马拉松的冲动，可是被那42公路给吓唬住了。那我就介绍一下我的经历， 从一个“体育弱智”到跑完马拉松。只是希望能够给大家提供一点参考，增加一点动力。“berick都能做到的事情，你怎么可能做不到呢？”

 

记得在我21岁之前，也就是没有上研究生之前，我的体育一直都很差。以前比较胖，最重的时候达到了144斤。而本科的时候，我要好的朋友总是“挑衅”我说，“来，任你选一个体育项目，咱们来比赛”。每次都只能一笑而过，不敢想比其他活动一样“应战”。平时，我很喜欢看书，很喜欢海明威和三岛尤纪夫的作品，他们那种崇尚肉体的精神总是让我很亢奋，以一种“硬汉子”的姿态面对人生的态度，也是我以前很崇拜的。但是面对自己不够强壮的身体，我始终无法正切的体验到他们的精神。（当然他们的这种方法是否能解决一些问题，这个另做讨论，^_^）

 

而我开始跑步是由于去年五月份的一场病引起的。可能是由于在电脑前的时间太长，五月的某一天，睡觉起来，从窗口望着附小的小孩子们，我突然间觉得有两群小朋友在蹦跳着。开始我以为是刚刚睡醒，眼睛迷糊。后来越看越不对劲，是重影。经过近半个月的检查，眼科医院的医生告诉我是眼睛“外直肌”麻痹，目前的治疗方法只有针灸。而治疗期至少需要三个月到半年的时间，期间不能看电脑，不能看书。其实也看不了，因为一小会儿就头痛。

开始很沮丧，因为这意味着我不能看书，不能学习，连上网游戏都不能玩。那我能干什么呢？接下来的一两个月，玩了一些很疯狂的事情。后来也觉得没什么意思了，心理空荡荡的。突然有一天，我发觉是不是可以趁这个机会减肥。所以也就开始了我的跑步之旅。

 

开始跑的时候，由于不懂的控制节奏，时快时慢，跑四五圈都觉得很累。或者是由于那段时间太多事情想，很多不好的情绪要发泄，所以就一直跑啊，跑啊。而且不断的跟自己较劲，总于突破了10K大关。后来眼睛有点好转，就上上BBS，看到Fury在召集人跑步。所以也就跟着过去了。他给了我一些建议，然后就是跟在他后面跑。（开始有人带着跑比较好，学习懂得控制节奏）。后来越跑越来劲，练习到了快开学的时候，已经能够跑两万多了。

可能由于跑得太快，和太冲的缘故。在和ppip两个半小时的公路跑的时候，拉伤了腿。在接下来的一个月左右，只能是渐渐短短的跑，这个也直接导致了我只是报了北京马拉松的半程。

不过这个时候，体重也是跌到了最低点，123斤。我做梦也没有想到我居然可以这么轻，而且只是在三个月之内就能减这么多。（我想，这个是很多想通过跑步减肥的朋友坚持继续跑的理由之一，因为跑步确实能够减轻体重）。这时候，眼睛也治愈了。

 

和running的朋友一起备战北京马拉松是很开心的事情，有fury，huiyi，nian姐，watter，fengpiaoyu，sunset还有很多朋友。而救火队员，heihuo，youth，bettertb等这些后勤朋友也是让我最感动的。（这个在《我认识的runningID(续)》有讲到。）

 

2005年10月16日，北京马拉松让我第一次正切的感受到了身体的呼唤。开始由于人比较多，我们都跑的很慢。由于第一次参加，也不太懂得安排时间，当我完成10公里的时候，已经用快60分钟，所以心理很着急，如果按照这样的速度，那不是得跑两个多小时。而比赛前的训练是想争取1个半小时拿下来。所以后面的10k可以用狂奔的速度来形容。一路上超过了很多人，而那种美妙的感觉是无法形容，我开始意识到了我身体的声音。原来我可以跑马拉松，而且可以跑的更好。也要求自己跑的更好。跑到终点，1小时41分钟。心理觉得很不好，因为没有过瘾。哈哈。坐上了包车，去体育馆等其他跑全程的选手。

 

在快进奥体中心的点上，我看到了很多最后冲刺的选手。他们的那种状态深深的吸引了我，我也很想体验马拉松的最后10k的魅力。所以想起了nian姐她们提起的上海马拉松。决定一定要去体验一番。而且看到有丰厚的奖品，更是铁定了。

 

回来之后，running举办了板聚，玩的很开心。我们也开始了备战上海马拉松。

其实，上海全程马拉松才算是真正的挑战。北京马拉松之后，天气已经转凉了。这给训练带来了很大的麻烦，而且期间，我个人由于毕业论文开题，也耽搁很快两个星期，几乎没有训练。想起11月下旬的上海应该很凉，而且中断的训练，让自己的信心减少了很多。不过既然定下目标，那就好好完成吧。不要给自己压力，争取跑完就好了。这样，心理的压力也就不大了。在去上海前，把训练量提高到32K，不过好像那时候并没有真正达到。

 

11月23日，我和huiyi，shadowmaster，kkfly踏上开往上海的火车。一切很愉快，特别是跟shadowmaster和kk一起，总是有太多的笑话。

25日，我们先到南京路去踩点。26日，在外滩和南京路的交界处，人头怂恿。一阵阵的锣鼓声，让我的精神越来越亢奋，而开跑前，大家唱起了国歌。那种自豪感油然而生。太美妙了。接下来就是42公里的马拉松。具体在KK和copykitty的文章中都有提到了。开跑的时候，一再告诉自己要控制好节奏，跑啊跑啊，就是到了32k处，这时候见到了shadowmaster，我们互相鼓励了一番，然后我继续前进。并没有太多的故事，一切都是很平淡，只是实在很累的时候告诉自己，坚持，坚持，再坚持而已。完成了我的第一个全程马拉松。3小时51分钟。也拿到了奖品，开心。

 

这就是我去年的一些经历，并没有太多的故事，我也不想赋予太多的意义，只是觉得做了一些自己可以做到，喜欢做的事情。但是我也明显的感觉到了，我终于开始解放了我的身体。这学期玩攀岩还有其他的活动，感觉很好。

 

不知不觉写了很多，可能看的人也很累。总之，如果你想就去做，趁着年轻。不仅仅是跑步，还有很多我们喜欢的事情。还有，不要禁锢你的身体，一定要听到他的声音，和灵魂一样，追求最快乐的境界。我喜欢这样的生活。

Btw：推荐朱光潜的《给青年的十二封信》，里面有《谈动》，《谈静》。《另类人，the outsider》

也能够提供很好的心理指导。如果你想去体验那种美妙的感觉，建议看看这两本书。当然如果你有好书，也推荐给我看看哦！

 

祝：所有runners身体健康，生活开心！

 

过年回家，上网很不方便。发现，其实我离开网络生活也可以过得很好。^_^ 没有必要把很多事情看得太过严重。后来也就一直没有表达的冲动，过着“没心没肺”的生活。

我发现我现在不是很爱看书了，运动占据了我大部分的时间。跑步，健身，攀岩都是很有趣的运动，我也决定用更多的时间来发展一下自己的身体，弥补一直以来欠缺的身体开发。我开始能够体会为什么很多人都是四肢发达，头脑简单。我也希望自己能够平衡一下。

最近发现一个有趣的现象，经常要找手机。而且出门老是忘了带。上次手机不见了，如果不是老爸老妈说一定要去重新买一部，我倒是很想试试没有手机的日子。我也无需跟谁联系，谁也不会想找我。很多朋友可以通过email联系的。

生活很简单，简单得使我放弃一些思考，“逐渐失去思考生活的能力”。